「身体の中から美しく」
ピラティスは姿勢、柔軟性、筋力、そしてバランス力を改善・強化する為に設計されたエクササイズです。
インナーマッスルを鍛え、骨格を整えることで、代謝も上がり、身体の中から痩せやすい身体に。
女性らしい「しなやかで美しいボディライン」を手に入れましょう。
「マシンピラティスについて」
マシンピラティスで使用する「リフォーマー」はバネによってインナーマッスルを意識しやすく、マシンは身体の重みを支える補助にもなるので、ケガの経験があったり、動くことが億劫な方でも安心して行えます。
運動に自信がないにもオススメです。
結果を出せる理由
「質の高いマンツーマンレッスン」
津市で沢山の方のボディメイクを成功させたHAYAFITのトレーナーが、今まで培ってきた解剖学や生体力学の知識、経験を活かしお客様ひとりひとりにあったアプローチで美しい身体へと導きます。
また、完全個室なので人の目を気にせずレッスンを受講できます。
「食事指導」
ダイエット指導に長けているトレーナーがお客様の目標達成に必要な目安の摂取カロリー、栄養バランス、食事レシピを作成致します。極端な食事制限ではなく、無理のない栄養バランス重視の食事指導となります。
「アフターサポート」
ラブリエでは回数券消費後は月に1回〜2回パーソナルレッスンを受講できる月会費プランもあるので、美ボディを維持したい方、健康を維持したい方にとてもオススメです。
月会費プランではピラティスのパーソナルレッスン以外に、有酸素マシンやトレーニングマシンが月に何度でも利用し放題となっております。
(・マンツーマンピラティス月1回&ジム通い放題→月額10,780円)